אימונים עם פריצת דיסק
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, קיימת אצלי בעיה של פריצת דיסק בL-3 L-4 L-5 האם ניתן להתאמן עם בעיה זו? האם ניתן לרוץ? האם ניתן להתאמן עם משקולות? והאם ניתן להיכנס למסגרת של אומנות לחימה? תודה מראש.
לקריאה נוספת והעמקה
מכשיר שמנטרל את כח הכובד מעמוד השדרה. כל כך הגיוני והכי חשוב שעוזר. חפש בגוגל גב BACK
כן לכל -באופן זהיר ומדורג חוץ מאומנויות לחימה שבשלב זה לא הייתי ממליץ לעשות ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תור: 7645400 - 03 054-7478864
אתה מועד לפורענות !! מותר הליכה ושחיית גב.