בקע דיסק L5-S1 פעילות ספורטיבית
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שנה שעברה התפרץ אצלי בקע דיסק וסבלתי מכאבים במשך חודשיים,לאחר מכן הכאבים עברו אך לפני כשבועיים הם חזרו. הכאבים בעיקר בשוק רגל שמאל ויש לי כמה שאלות: 1-האם כדאי להמנע מפעילות סופרטיבית(כדורגל וכדורסל) כל עוד אני סובל מכאבים? 2-האם יש דרך להקל על הכאבים? למשל חגורת גב? תודה רבה
לקריאה נוספת והעמקה
כדאי להמנע מפעילות כדור וספ]ורט מאומץ אך כן להמשיך פעילות מתונה כמו הליכה שחיה וכדומה חרגורה יכולה להקל כמו גם חמום מקומי ותרופות ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תור: 7645400 - 03 054-747886