בקע דיסק L5-S1 פעילות ספורטיבית
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
שנה שעברה התפרץ אצלי בקע דיסק וסבלתי מכאבים במשך חודשיים,לאחר מכן הכאבים עברו אך לפני כשבועיים הם חזרו. הכאבים בעיקר בשוק רגל שמאל ויש לי כמה שאלות: 1-האם כדאי להמנע מפעילות סופרטיבית(כדורגל וכדורסל) כל עוד אני סובל מכאבים? 2-האם יש דרך להקל על הכאבים? למשל חגורת גב? תודה רבה
לקריאה נוספת והעמקה
כדאי להמנע מפעילות כדור וספ]ורט מאומץ אך כן להמשיך פעילות מתונה כמו הליכה שחיה וכדומה חרגורה יכולה להקל כמו גם חמום מקומי ותרופות ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תור: 7645400 - 03 054-747886