שאיפת טרפנטין

שלום, אתמול נשפחה לי פחית לכה בבית, לאחר מכן ניקיתי את הלכה באמצעות טרפנטין (בקבוק של ליטר שהשתמשתי בכולו הניקיון ארך כ3-4 שעות במהלכן עבדתי ללא מסיכה וכמובן שבאופן טבעי נשמתי את החומר... מאתמול בלילה (לאחר שסיימתי) אני עם בחילות, חולשה וכאב ראש קליל מה אני צריכה לעשות/ האם יש צורך בטיפול?