סאפ והחלקת חוליה בגב
דיון מתוך פורום פגיעות ספורט ומפרקים
יש לי החלקת חוליה L3/4 בדרך כלל לא סובל כאבים ואין הקרנות כבר הרבה שנים האם ניתן לעשות סאפ או שזה מאותם ענפים שעלי להתרחק מהם? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
אין מניעה. במידה ויש כאבים בהרמת הסאפ עצמו אז מומלץ להימנע מסחיבתו