פעילות גופנית במהלך הריון
דיון מתוך פורום הריון ולידה - הלל יפה
אני מתעמלת באופן קבוע פעמיים בשבוע עיצוב וחיטוב גוף (כפיפות בטן, הרמת משקולות וכד'), האם ניתן להמשיך להתעמל כרגיל בתחילת הריון?
לקריאה נוספת והעמקה
הי יעל כל פעילות שאת מורגלת בה, המשיכי. רק לא להתחיל פרוייקטים חדשים. בהצלחה