מניעת הריון אחרי לידה

שלום, אני 3 שבועות אחרי לידה שלישית והשאלה שלי היא כזו: אני מניקה הנקה מלאה, לאחר שתי הלידות הקודמות הנקתי כל פעם שנה אחרי הלידה וקבלתי וסת רק אחרי כ- 10 חודשים מהלידה בעקבות ההנקה המלאה, לא השתמשתי בעבר באמצעי מניעה ואכן ההנקה מנעה ממני הריון ורק לאחר כמה חודשים מזמן הפסקת ההנקה נכנסתי להריון כך שיש לי רווחים ממש יפים. עכשיו אני מניקה גם כן מלא ובניגוד לפעמים קודמות אני רוצה להיות בטוחה שאני לא אכנס להריון עד שארצה בכך, לכן שאלתי היא כזו- האם אפשר לסמוך על הנקה מלאה (מלאה לגמרי, בלי שום תוספת) כאמצעי מניעה בטוח או שעלי לקחת/ להשתמש באמצעי נוסף? ואיזה אמצעי מניעה בטוח לשימוש בהנקה ואינו פוגע בחלב? תודה רבה!!! אסנת

שלום וברכה, סומכים על הנקה מלאה כמגינה מהריון כ2-3 חודשים. לאחר מכן גם ההנקה מלאה היא מגינה אך לא באחוזים כמו גלולות ולכן מומלץ להוסיף גלולות פרוגסטרון ("גלולות הנקה") - סרזט או מיקרולוט. בהצלחה