תוספי תזונה בשליש שני של הריון

שלום. אני מתחילה את השליש השני של ההריון. עד עכשיו לקחתי רק חומצה פולית. הייתי מעוניינת לשאול אילו תוספי תזונה / כדורים מומלץ לקחת בשליש שני של הריון (ברזל? מולטיויטמין? תוסף משולב? וכו') תודה רבה !

מציע מולטי ויטמינים של הריון כמו פרינטל וברזל. חומצה פולית יש בשניהם.