שבוע 10- נדודי שינה

דיון מתוך פורום  הריון ולידה - הלל יפה

30/03/2014 | 10:53 | מאת: מורן

שלום, אני כעת בשבוע ה 10 להריון עם תאומים ואני סובלת כבר שבועיים מנדודי שינה. אני משתדלת לישון על הצד בלבד וזה מקשה על שינה רציפה- אני מתעוררת כל שעה כי כואב לי לישון על צד אחד הרבה זמן. שינה על הבטן גורמת לי ללחצים בבטן ושינה על הגב אינה מומלצת. האם נדודי השינה יכולים להזיק לעוברים? מה עלי לעשות כדי לשפר את השינה? תודה רבה!

לקריאה נוספת והעמקה
הפרעות שינה נדודי שינה תאומים זהים הריון מרובה עוברים
שיתוף
03/04/2014 | 00:05 | מאת: ד"ר רון בלוססקי

הי בעיות שינה שכיחות בהריון אין זה משפיע על עוברים שמחזורי השינה שלהם קצרים וללא קשר למחזור האימהי בברכה

שיתוף

מנהלי פורום הריון ולידה - הלל יפה

שאל שאלה חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס
תשמרו על קשר!