ספורט לאחר לידה
דיון מתוך פורום הריון ולידה - הלל יפה
שלום, אני שבועיים לאחר לידה רגילה, בלי סיבוכים אבל עם הרבה תפרים. אין כבר מזמן שום כאבים, ואני מרגישה טוב מאוד. האם אני יכולה לחזור לפעילות ספורטיבית הרגילה? תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
בהדרגה כמובן אם את מניקה אז גם ניתן אלם עליה איטית בקושי