בדיקת דם - סיוע בפענוח ממצאים

היי , ביצעתי בדיקת דם ועלה כי: א. ויטמין די נמוך מאד - 40.4 כשהטווח התקין נע בין 75-250... יש לציין שאני נוטלת מידי יום בלי יוצא מן הכלל תוסף שנקרא CaLCIMED שמכיל 600 מ"ג סידן + ויטמין D3... מה עוד ניתן לעשות כדי להעלות את הרמה? ב. AST, ALT - אנזים אלאנין ואנזים GOT - יצאו בערכים של 36 ו-43 שזה קצת מעל הטווחים התקינים של 0-31 ו-0-34... האם זה קשור להריון? על מה זה עשוי להעיד? לא נתקלתי בערך חריג זה לפני ההריון. תודה!

1. משרד הבריאות ממליץ על צריכת וויטמין D במינון 200-400 יחידות בינלאומיות ליום משך כל תקופת ההריון ועד סוף תקופת ההנקה. לאור ערכים נמוכים אצלך מומלץ לפנות לרופא נשים ו/או משפחה לצורך התאמת טיפול מתאים כמקובל בהריון. 2. מבחינת העלייה באנזימי כבד, ישנן סיבות שונות לעליה אפשרית החל ממחלת חום, וכלה בשימוש בתרופות. מומלץ לפנות לרופא נשים ו/או משפחה מטפל לצורך השלמת בירור מתאים.