פעילות גופנית
דיון מתוך פורום הריון ולידה - הלל יפה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בשבוע 9 וחצי. בתחילת הריון בדקתי מול רופא שלי האם אני יכולה להמשיך בפעילות גופנית(אני רצה על הליכון) ופעילות פילטיס רגיל כולל תרגילי בטן ונאמר לי זה בסדר אין שום מניעה. היום חברה שלי שגם היא בהריון אמרה שרופא שלה אסר עליה שום פעילות בטרימסטר הראשון במיחד תרגילי בטן. חשוב לציין ששני הריונות שלנו ספונטנים ללא בעיות בנתיים.אז מה אסור או מותר? ואם אסור האם זה יכל להזיק להתפתחות תקינה של הריון שלי? תודה רבה!
לקריאה נוספת והעמקה