כרית לשינה
דיון מתוך פורום ארגונומיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום ד?ר גילי 18, ורציתי לשאול אם יש כרית או הנחייה מסויימת לאנשים שישנים על הצד? לפעמים יש לי כאבי צוואר וכתפיים כשאני קם בבוקר. כמו כן, מזרן עדיף קשה או רך במצב שלי? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: צביקה כץ
07.05.12 | 10:01
רז, שלום רב הכרית שתבחר אמורה לאפשר לך לתמוך את הצוואר כך שתרגיש שקיימת תמיכה טובה והרפייה לשריריהצוואר. החומר, הגודל, דרגת הקושי וכד' תלוייה במבנה הצוואר הספציפי שלך. עצה פשוטה- גש ונסה מספר סוגים עד שתמצא מה מתאים לך. בברכה צביקה כץ ארגוטיים
מנהל פורום ארגונומיה
