נשיאת משקלים
דיון מתוך פורום ארגונומיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
אני תלמידת עיצוב תעשייתי, בתחילתו של פרוייקט בנושא ניידות אורבאנית. שאלתי היא בעניין נשיאת משקלים: כמה קילו יכול אדם ממוצע (גבר או אישה בגילאים 20-35) לשאת בידיו ללא פגיעה ולמשך זמן קצר יחסית (15 דקות)? האם ישנן צורות (קופסא, ידיות, אופני אחיזה שונים) אשר מקלות על נשיאת משקלים כבדים יחסית? בתודה מראש :)
חן, שלום רב צר לי לאכזבך, אך התשובה מורכבת . בעיקרון: המשקל המומלץ תלוי במיקום המשקל יחסית לקרקע ויחסית לגוף, מרחקו מהגוף , אמצעי אחיזה, תדירות הרמות ועוד. ככלל:המשקל המכסימאלי המומלץ להרמה בתנאים אידיאלים נע בין 23 ק"ג ( לפי המלצת niosh ) ו-32 ק"ג ( לפי המלצת acgih ) שהם ארגונים העוסקים במתן הנחיות לשינוע משקלים כך שלא יגרם נזק למערכת השלד והשרירים. לגבי אמצעי אחיזה וכד- יש המלצות והנחיות אך אין אפשרות לתת תשובה קצרה לכך בפורום. בברכה צביקה כץ ארגוטיים
מנהל פורום ארגונומיה
