כאבי ראש

הי אורית חד משמעית התשובה כן!! גורמי הסיכון לכאבי ראש בישיבה מול מחשב קשורים לדברים הבאים: 1.מאמץ של העיניים ( קשור למרחק הצג וגובהו יחסית לעיניים) 2.א-סימטריה של הצוואר (צג לא ממוקם נכון) 3.חוסר תמיכה לידיים בזמן הקלדה או עבודה עם העכבר עליך לטפל ב-3 הדברים שהזכרתי. מלבד זאת , יש לבצע הפסקות ותרגילים בהתאם. שלחי אלינו מייל ונעביר לך דף הוראות ותרגילים. בברכה צביקה כץ