כיסא אידיאלי לגב לעבודה

שלום רב, אני בן 26 ו"מבלה" 10/11 שעות ביום על מחשב (עבודה ולימודים). אני מעונין לרכוש כיסא תומך לגב התחתון שלי (מרגיש אי נוחות וכאב קל תמידי). איזה כיסא מומלך יותר לרכישה? כיס עמידה/ברכיים (ללא משענת גב ורגליים 120 מעלות)? או הכיסא הרגיל והמוכר (משענת לגב ו-90 מעלות)? תודה