מפרק ירך

אלירן, שלום רב "ישיבה" היא תמיד בעיה ארגונומית ....!! בישיבה מתגבר הלחץ באופן משמעותי על הדיסק המותני , מפרק הירך והברכיים תלוי בתנוחת הישה ומשכה. ישיבה כאשר הברכיים כפופות (ישיבה נמוכה ) מגבירה את הלץ על הירך והגב התחתון. נסה להגביה את הכיסא מעט ובדוק האם התחושה משתנה! אם אינך מוצא את התשובה פנה למכון לפיזיותרפיה הקרוב, שם ימצאו מה הבעיה. הרבה בריאות צביקה כץ