כאבים במפרק הירך לאחר שיעור זומבה

דיון מתוך פורום  החלפות מפרקים

10/04/2018 | 09:18 | מאת: מירי

שלום רב אני בת קרוב ל 50 מזה כמה חודשים התחלתי להתעמל בשיעור זומבה שמתי לב כי לאחר השיעור כואב לי מאוד העצם באגן בצד ימין, יכול להיות שהשיעור לא מתאים לי? יש למיין שיש בשיעור הזה הרבה קפיצות תודה רבה

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך. מאוד קשה לדעת למה את מתכוונת כשאת אומרת אכן. בכל מקרה נשמע כמו כאבי שרירים של מאמץ. בדרך כלל עם ההתמדה הכאבים יפחתו

מנהל פורום החלפות מפרקים