שאלה..

דיון מתוך פורום  דיאטה, תזונה והשמנה

31/05/2009 | 21:46 | מאת: בתאל

האם 40 דקות על ההליכון , 5 ימים בשבוע זו פעילות גופנית מספיקה? כמובן אני עושה גם אימוני כוח עם משקולות ..

לקריאה נוספת והעמקה
משקולות אימון כוח
שיתוף
03/06/2009 | 20:48 | מאת: עדי מילר

שלום בתאל בהחלט כן, אך כמובן שחשוב לא פחות קצב ההליכה. בברכה עדי מילר דיאטנית קלינית בשיטת ד"ר לוי

שיתוף

מנהל פורום דיאטה, תזונה והשמנה

סיגל אלפסה
סיגל אלפסה
דיאטנית קלינית מוסמכת BSC בפקולטה לחקלאות שברחובות. בוגרת אקדמיית מיר"ב...
המשך >
077-9970748
חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס
תשמרו על קשר!