הורדת משקל וייעוץ להורת משקל
דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, תודה על הפורום! אני אחרי שתי לידות בשנתיים האחרונות העלתי 10 ק"ג. אני פוחדת להמשיך ככה, מה אפשר לעשות כדי להוריד ולשמר?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: סיגל אלפסה
27.09.19 | 07:18
הי כדי לרדת במשקל מאוד חשוב להיות בליווי מקצועי . האפשרויות הן ליווי פרטני על ידי דיאטנית או קבוצתי , תלוי למה את יותר מתחברת. במהלך הליווי גם תרדי וגם תשמרי את השגיך. בברכה סיגל
(מספר מקשר)
מנהל פורום דיאטה, תזונה והשמנה
סיגל אלפסה
דיאטנית קלינית מוסמכת BSC בפקולטה לחקלאות שברחובות. בוגרת אקדמיית מיר"ב...
המשך >
(מספר מקשר)
