שרירי גב
דיון מתוך פורום שחרור מכאבים בטיפולי גב, צוואר וראש
נתפס לי השריר בגב באיזור השכמות בצד ימין, כאשר אני נושם הכאב מתגבר. קיבלתי טיפול תרופתי ( זריקת אביטרן +כדורי נקסין) הייתי שמח לקבל עצה כיצד ניתן להקל על הכאב ולעזור בשחרור את השריר.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום לך, פשוט לחמם את המקום עם בקבוק חם וזה יחלוף. עיסוי קל יכול להוסיף. בהצלחה.