מעי רגיז

שלום דר. לפני כמה שנים אובחנתי כסובלת מתסמונת IBS כשהסימפטומים העיקריים היו עצירות וגזים. בשנתיים האחרונות אני נוהגלת ליטול בקביעות כף פגלקס (בעצת הרופא שלי) שלפעמים עוזר ולפעמים לא. בשבועיים האחרונים אני שותה מיץ שזיפים של פריגת ושמתי לב לכך שהמיץ עוזר ליציאות מעיים רכות ותכופות יותר. האם המיץ ממכר? לפי מה שאני יודעת יש בשזיף חומר ממכר ולכן לא ממולץ לאכול כל יום בקביעות שזיפים מיובשים. אודה לתשובתך

אמנם יש דיעה כזאות שנטילה ממושכת של חומרים משלשמלים גורמת להתמכרות, אך היא לא הוכחה בצורה ודאית, לכן לדעתי אין מניעה לשתות מיץ שזיפים, במקביל כדאי להרבות באכילת פירות וירקות וכן בפעילות גופנית, בכל מקרה כדאי מפעם לפעם להחליף את הטיפול אם הוא מפסיק לעזור,