בת 19 סובלת ממעי רגיז, מיואשת

אני סובלת מתסמונת מעי רגיז כ4 שנים , בשנה הראשונה שלי בתיכון התחילו לי כאבי בטן ולמעשה רוב התסמינים של המעי הרגיש. לפני כשנה, הובחנתי רשמית ע"י גאסטרואנטרולוג כסובלת מתמונת מעי רגיז בדרגה חמורה. מדובר בהרבה חיסורים מבית הספר, ולאחרונה גם הרבה חיסורים מהעבודה. אני לא יודעת איך להתמודד עם התסמונת. למדתי שפעילות גופנית ואכילה במנות קטנות עוזרת לי. אבל הבעיה היא שפעילות גופנית עוזרת לזמן קצר. אחרי מספר שעות ואחרי ארוחה, הכאבים חוזרים. ואכילה במנות קטנות היא פשוט מאוד קשה בשבילי. כל אוכל מעורר לי מעין "התקפים" חלקם קלים יותר, חלקם קשים יותר. יש ימים שהכול בסדר, יש ימים שאני לא יכולה לתפקד. לפעמים הכאבים כל כך חזקים עד כדי כך שהם מקרינים גם לגב העליון. קיבלתי פטור משירות צבאי, חלקית גם בגלל התסמונת וגם בגלל החרדות שיש לי בעקבות התסמונת. אני מודעת לכך ששורש הבעיה נמצא בפרפקציוניזם שלי, בחרדות שלי ,בלחץ המתמיד שבו אני נמצאת.. אבל אני אובדת עצות. איך זה הגיוני שעד היום לא מצליחים למצוא פתרון? הקלה? האם יש איזשהו מנוס מהתסמונת הזו?!?

שלום ניתן לסייע בתסמונת מעי רגיש בדרך כלל יש צורך בטיפול רב תחומי- רופא, דיאטנית, פסיכולוג ממליץ שתפני למומחה לתחום או למרפאה לתנועתיות המעי במסגרת בית חולים

יד דיאטה שנקראת פודמאפ, רוב המאכלים שם עשירים בסוכרים מסוימים קשיי עיכול שבעיתיים במיוחד במעי רגיז, אני סובלת מזה שנים ובניסוי וטעיה לא יכולה פפריקה, צ'ילי, חטה ומוצריה קטניות ובשום פנים ואופן לא סיבים כמו בנפייבר שמחריפים מאוד ומובילים להתקף, לכי לתזונאית מומחית, לרופאים אין שום מושג כיצד לטפל מלבד לתת תרופות לא מתאימות בעליל