מעי רגיז ודיאטת אורז

היי, איבחנו אצלי מעי רגיז לפני מספר חודשים. אני לא סובל מתסמינים קשים. בעיקר הרבה גזים, צואה רכה מאוד ותחושת אי נוחות ו"שלא התרוקנתי" לאחר יציאות. אני מנסה לשנות את הרגלי התזונה שלי וחשבתי להתחיל בלנקות את הגוף עם דיאטת אורז: http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-4503531,00.html האם הדיאטה מתאימה לי מבחינת בעיות העיכול שלי? או שמא מדובר בדיאטה שעלולה להזיק לי? תודה רבה ויום טוב

שלום איני מכיר את דיאטת האורז. הדיאטות המומלצות בתסמונת מעי רגיז הינן דיאטות אלמנציה ( מניעה) ממליץ שתפנה לדיאטנית מוסמכת בעלת ניסיון בטיפול בתסמונת מעי רגיד