רגישות בקיבה בבקרים(ספציפים) שגורמים לשלשולים

שלום רב, אני גבר בן 52 אוטוטו וזכור לי עוד מילדותי קיבה רגישה בעיקר בבקרים לפני ארועים מרגשים כמו לפני מבחנים(בתקופת הבית ספר),לפני ראיונות עבודה או בימים אלה השכמה בבוקר לפעילות ספורטיבית.זה מתבטא בבוקר ביציאה נורמלית של צואה ובהמשך תוך רבע שעה יציאה נוספת מימית (שלשלול)לפעמים בהתקפת פתע.לאחר מכן אני מרגיש טוב ,לא מדובר בקלקולי קיבה וכדומה. בשביל להימנע מהסימפטום חשבתי שמדובר בשתיית קפה בבוקר שגורמת לזה אך בבקרים שלא שתיתי קפה,זה חזר על עצמו בוריאציות שונות. השאלה היא האם ישנו דרך כדי להמנע מממקרים כאלה של קיבה רגישה/עצבנית בבקרים אלה . תודה,

אלה תלונות קלסיות של תסמונת מעי הרגיש- יתכן שיש לך עוד כמו גזים,תפיחות הבטן,תחושת התרוקנות לא מלאה ועוד. אפשר לנסותכשלב ראשון כדורי קולוטל 2 מוקדם בבוקר