יציאות כל שבועיים

אני אישה בגיל 33 בריאה. משקלי 56 ק"ג. מאז שאני זוכרת את עצמי אני נכנסת לשרותים לשם הוצאת צואה ,רק אחת לשבועיים.האם זה משהו בעייתי או לא בריא? האם אתם נתקלים בתופעה זו?האם יש לתופעה זו פתרון,אני אומנם לא סובלת מכאבים עקב כך אך תחושת ההקלה שיש אחרי כניסה לשרותים חסרה לי.לא מזמן ניסיתי ליטול כדורים משלשלים בשם"עצירות" אך הם גרמו לי לכאבי בטן ובעיקבות כך הפסקתי את השימוש בהם האם יש פתרון לבעיתי? מה אתם ממליצים.