רעשים מהמעי וגזים

שלום רב,. אני סובלת מזה כעשר שנים מבעיות של רעשים מהמעי. התחושה היא שזה בא מהמעי ולא מהקיבה.הרעש מרגיש כאילו הוא קרוב יותר לאזור הישבן ולא בא מהבטן.. עברתי בדיקת התאמת מזון ואני נצמדת למזונות שנמצא כי מתאימים לי לעיכול (חיטה מלאה, המנעות ממוצרי חלב וסוכרים), אני מפרידה בין זמני אוכל ושתיה (כשעה), עשיתי קולונוסקופיה לפני 3 חודשים שיצאה תקינה. הבעיה לדעתי נובעת בעיקר מלחץ ומתח כיון שהיא מרבה להופיע כאשר אני נמצאת עם אנשים. יכולים להיות לי רעשים מהמעי כאשר אני יושבת עם אנשים ומיד כשאצא מהפגישה הרעשים יפסיקו. לרעשים מתלווים לעיתים גזים בעלי ריח לא נעים ונטיה קלה לעצירויות וליציאות מרובות אך קטנות בכל פעם. מהן דרכי הטיפול המתאימות. בעבר נתנו לי כדור שמרגיע את פעילות המעיים אך הוא הגביר לי את העצירות ולכן לא התאים לי. בברכה ותודה

ריבוי גזים משמעו מעל 15 נפיחות ליום. אם אכן זה הענין כדאי לפנות לתזונאית. על אף שאת מקפידה על תזונה נכונה יכול להיות שהיא מקור הבעיה כי סיבים גורמים ליותר גזים וכו.