שאלת לגבי מחזור עיכול

שאלתי מחזור עיכול תקין אצלי זה יציאה מלאה פעם ביום בבוקר. חוויתי שינוי ביציאות לבוקר וערב, אבל זה הביא איתו פיצוץ של לחץ בבטן וגזים בלתי נסבלים. בעיקר במעי הגס כנראה, בו ים אפשר כנראה לנפח בלונים חחחחח, אני משתדל לאכול אוכל שאין בו מפוצצי מעיים. לא סיבים רבים לא ירקות טריים האמת אוכל ממש פשוט שדומה למה שהיה קודם. שאלתי ממה יכול לקרות פיצוץ גזים פתאומי. לקחתי קל בטן לא עוזר ממש. מה ניתן לקחת במיידי. כי בסוף אני ימריא מהפליטות גזים האלה. חחחח