מעי רגיז או משהו אחר?

שלום, מזה כמה חודשים שכל בוקר אחרי שאני שותה מים או קפה שחור אני מרגישה צורך ללכת לשירותים ליציאה והכל נראה בסדר, אבל אחרי שאני שותה את הקפה השחור השני כבר יוצא עיסה כזאת בלי צורה אחד לפני שלשול בסולם הבריסטול... השאלה למה זה ומה אפשר לעשות כדי שהכל יצא כמו שצריך בפעם הראשונה? תודה