עצירות חברתית בגיל בוגר

שלום, בן 34, בריא, אובחנה לפני כ 10 שנים רגישות ללקטוז, נמנע ממאכל לקטוז באופן קבוע. סובל מגיל הנעורים מעצירות חברתית שבשנים האחרונות החמירה. מתקשה לחיות בזוגיות מהסיבה הזו. העצירות מלווה בכאבי בטן, נפיחות, וגזים. לאחרונה התחלתי לצרוך תוספי תזונה - מגנזיום, אומגה 3, ויטמין די, סיבים, פרוביוטיקה, שמן מנטה. אך אין שיפור כלל. מחפש המלצה לתרופה שיכולה להקל את הבעיה.

האם אתה ממליץ בשלב זה לנסות נורמלקס מס' ימים? לפני המפגש עם הרופא.