צואה תקועה בחלחולת.

שלום כבר תקופה שיש לי צואה שתקועה בחלחולת. אני עושה חוקן לשחרר. לוקחת קבוע נורמלקס סיבים והרבה מים ומוסיפה שמן פרפין. הבעיה היא ש כעבור שבועיים זה שוב חוזר. מה ניתן לעשות? זה יכול לקרות גם ביום השני שבו לא הייתה צואה בלי קשר לעצירות קשה בהכרח.לוקחת פרוביוטיקה גם. תודה