גזים טורדניים בעקבות שימוש בנורמלקס

דיון מתוך פורום  מעי רגיש

17/03/2022 | 12:44 | מאת: אני

שלום, לאחר תקופה שסבלתי מעצירות וטחורים, אני לוקח נורמלקס כל יום כבר במשך שבועיים וחצי. בעיות העצירות והטחורים נעלמו לגמרי - אבל עכשיו צצה בעיה חדשה, גזים לאורך כל שעות היממה, זה ממש פוגע באיכות החיים. אני כבר שנתיים חי בדיאטת 8-16, מתבסס על מזון עם הרבה סיבים ונמנע ממזון עם אינדקס גליקמי גבוה. מה כדאי לעשות בנושא הגזים? מה האסטרטגיה להפסקת שימוש בנורמלקס? להוריד לאט לאט את התדירות? תודה

19/03/2022 | 22:51 | מאת:

כן, וגם להתייעץ עם דיאטנית גסטרו