שימוש באנציפלמד על דעת עצמי

שלום, בגלל ריבוי גזים ושינוי תזונתי שלא עוזר, חשבתי לנסות אנציפלמד ע"פ המלצה של חברי קבוצת מעי רגיש. 1- האם עלול לגרום נזק? 2- כמה זמן להשתמש על מנת לראות שיפור? מתי מפסיקים? . 3- יש בדיקה לוודא חוסר באנזימים? ניסיתי אנזימים צמחיים ולא עזר (זים קל/זים גז וכו')

שלום ניתן לנסות טיפול באנצפלמד אין סכנות מיוחדות אין צורך בבדיקות מקדימות במידה ויש שיפור ניתן להמשך בטיפול