נודים מרובים ומסריחים עקב חוסר שינה

היי דוקטור, שמתי לב שבימים שבהם אני ישן מעט,( מתחת לשש שעות) יש לי הרבה פלוצים מסריחים, חפשתי תשובה באינטנרט באנגלית אבל בגלל הגיל שלי(15) לא הבנתי ממש, רציתי לדעת אם יש איזהשהו סיבה לכך, רק רציתי להגיד שזה הבדל עצום מיום רגיל אני לא מפסיק להפליץ ולכל הפלוצים יש ריח נוראי!

שלום כדאי מאד לישון בטח בגיל ההתבגרות אז הנה פתרון קל- הקפד על שינה מספיקה כך לא תהיה עייף ולא תסבול מגזים

היי דוקטור, אני יודע שהפיתרון הוא לישון טוב, אבל שאלתי היא, האם עש סיבה לשאלה ששאלתי