קליפות של עגבניות, פלפלים וכו'
דיון מתוך פורום מעי רגיש
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שמתי לב שבימים שאני מקלפת את הירקות. בעיקר גמבות, עגבניות ומלפפונים, אז יש לי פחות עצירות. האם קליפות של ירקות יכולות להגביר עצירות ? אם כן, מדוע ? איזה עוד סוגים של סיבים יכולים להגביר עצירות, במקום להפחיתה ?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום בדרך כלל סיבים אינם גורמים לעצירות, אלא אם אין שתיה מספקת של מים כעקרון מומלצים סיבים מסיסי מים לטיפול בעצירות