כאבי ברכיים -ריצה על הליכון
דיון מתוך פורום שחיקת סחוס, דורבן, טניס אלבו ותסמונת התעלה הקרפלית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, האם ריצה על הליכון יכולה לגרום לשחיקה של הסחוס ונזק לברכיים ?
לקריאה נוספת והעמקה
כל פעילות הגורמת ללחץ ושחיקה במפרקים עלולה לגרום לשחיקה בסחוסי הגוף ובעיקר במפרק הברך והירך, למעשה במהלך הריצה על ההליכון מופעל לחץ העלול לגרןם לנזק בסחוס אומנם פחות מריצה על אספלט. שחיקה מואצת נגרמת מאי איזון השלד והמפרקים ומשתנה מאדם במידה ואתה חש אי נוחות וכאב במפרק בזמן או לאחר הריצה מומלץ להמנע מפיעלות ולהבדק ע"י מומחים. בברכה אלי נחום