כאבי ברך

לפני פחות משבוע ניפצעתי במהלך סקי בברך. אני ממתינה ל MRI בינתיים הייתי אצל 2רופאים שאמרו כשניראה קרעתי את הרצועה הקידמית ואת הצדדית אולי גם משהו במיניסקוס. בינתיים לא ממש הצלחתי ללכת קפצתי על רגל אחת עם קביים וגם זה לא יותר מידי. הברך נעולה ואני לא מצליחה ליישר אותה. היום הצלחתי פעם ראשונה לדרוך על הרגל לבד אך התחילו לי כאבים מאחורי הברך. אולי זה עדיף שאני לא ינסה. אין לי מושג מה לעשות אם תוכל לעזור לי? כדאי לנוח ולא לדרוך על הרגל או אולי לנסות שוב ללכת

http://www.academics.co.il/Articles/Article8442.aspx