כאבי ברכיים
דיון מתוך פורום שחיקת סחוס, דורבן, טניס אלבו ותסמונת התעלה הקרפלית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, האם להמשיך אימון גופני למרות כאבים בברכיים? מזה מס' שנים אני סובלת כאבים בברכיים בעת עליה במדרגות. הכאבים משתנים בעוצמתם ולעיתים אף נעלמים. מתלבטת האם להמשיך אימונים במכשיר אליפטיקל למרות הכאבים? בברכה- ליהיא
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: CRT גלי הלם
20.09.11 | 20:04
ליהיא שלום לא מומלץ לעשות ספורט הגורם לכאבי ברכיים אפשר לעשות תרגילים לחיזוק יש להתייעץ אם מאמן בהצלחה אלי
מנהל פורום שחיקת סחוס, דורבן, טניס אלבו ותסמונת התעלה הקרפלית
CRT גלי הלם
אלי נחום הוא בעל התמחות מקצועית מגרמניה בשיטת CRT ובמכשיריה. מומחיותו של אלי...
