פגיעה ביכולת ספיגת ויטמינים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
האם נטילת מולטי ויטמין באופן קבוע יכולה לגרום פגיעה ביכולת ספיגת הויטמינים הטבעית של הגוף ( מתוך המזון )?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רם לא ידוע לי על השפעה כזאת. יש מינרלים, כמו ברזל, סידן, מגנזיום וכד', שספיגתם תלויה בצרכי הגוף: אם לגוף חסר ברזל, למשל, הספיגה של הברזל מהמזון או מתוספים הופכת טובה ויעילה יותר. כשהגוף לא צריך ברזל, אז פחות ברזל נספג גם ממזון וגם מתוסף. בכל מקרה, לא ידוע לי על כך שתוספים מפריעים לספיגה מהמזון. בתיאבון.
מנהל פורום תזונה טבעית
