צלוליטוס

אני בת 16 ומשקלי הוא 48 קילו. גובהי 1.58 יש לי צלוליטוס בחלק העליון של הירכיים. איך אפשר להוריד אותו? באיזה סוג של התעמלות או תזונה?

שלום רוקסיני נסי לבצע פעילות גופנית שמפעילה את הירכיים: הליכה, ריצה, אופניים, שחייה, מחול אירובי, ספינינג,או עיצוב גוף במכון כושר. קחי בחשבון שברוב המקרים שום דבר לא משפיע על צלוליטיס, מדובר בתופעה שקיימת אצל רוב הנשים, גם אצל דוגמניות צמרת רזות מאד. כך שלא מדובר על צורך לרזות בכל מקרה. בהצלחה.