ויטמינים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מתי מומלץ לקחת טבלית ויטמינים? בערב ? בבוקר? אחרי אוכל?
תלוי אילו ויטמינים כדי לא להתבלבל יש לקרוא ההוראות שעל הצנצנת.
שלום אוהד אם הכוונה לכדור מולטיויטמין, כדאי לקחת אותו בבוקר, עם ארוחת הבוקר. אם לא מתאפשר לך, אפשר גם לקחת אותו בצהריים או בערב, לא ייגרם מכך כל נזק. אך חלק ניכר מהויטמינים מתפקדים בתהליכי הטמעת מזון והפיכתו לאנרגיה, כך שהכי טוב לקחת אותם כך שיוכלו להספג ולפעול את פעולתם במהלך היום, לפני שהם נשטפים לאסלה. בהצלחה.
מנהל פורום תזונה טבעית
