השמנה

בתי בת 7 סובלת מהשמנה והדבר מאוד מציק לי רופא הילדים הפנה אותנו לדיאטיקנית פנינו אליה לאחר בדיקות כללית שערכנו לילדה הבדיקות יצאו תקינות חוץ מחוסר ברזל מאוד נמוך היא קיבלה טיפול הדיאטיקנית שקלה אותה ונתנה לה תפריט שבועי עשיר עם הרבה אפשרויות אכילה מאוד נוח אבל לאחר שבועיים של דיאטה הילדה הפסיקה ולא מוכנה להמשיך היא פורצת בבכי ולא מוכנה יותר לשמוע על זה , רציתי לציין שבמשך השבועיים הנ"ל היא הפחיתה במשקל 2 ק"ג וכבר העלתה אותם פלוס עוד קילו. לי זה מאוד כואב הילדים בכיתה צוחקים עליה יש הרבה קושי למצוא לה בגדים וממה שאני רואה לה זה בכלל לא מפריע אבקש את עזרתכם. תודה ענת

גם אני הייתי ילדה שמנה, אז תני לי לתת לך מעט ניסיון מנקודת מבט שונה. דבר ראשון - אם זה לא מפריע לה אז זה משהו שכדאי שתחשבי עליו. זה כנראה מפריע לך הרבה יותר ואת משליכה את הרצונות שלך עליה. יבוא יום וזה יפריע גם לה ואז תוכלי לעזור לה עם זה. להכריח אותה לא יעזור לך בכלום ורק תגרמי לה נזק. יש דברים גרועים יותר. את צריכה להיזהר שהאוכל לא יהפוך להיות חלק גדול מדי ממערכת היחסים שלכם. כי מהנקודה הזאת אתם בדרך להפרעת אכילה רצינית. דבר שני - נשמע לי שביתך קיבלה מנת יתר של המושג שנקרא דיאטה. כדאי שתביני שהדרך הכי טובה שבה תוכלי לעזור לה זה ע"י דוגמא אישית. אם כל המשפחה אוכלת וחיה באופן בריא (אני לא מדברת על דיאטה) גם ביתך תחיה כך. הבעיה עם תפריט זה שהוא תפריט. מסתכלים ברשימה ומחליטים מה לאכול. זה מתאים אולי למבוגרים אבל לא לילדים. וזה עוד יותר קשה אם שאר המשפחה אוכלת דברים אחרים. אם כולם אוכלים באופן בריא, כולם עושים פעילות גופנית קלה מפעם ביום, זה מאוד מקל כי זה הופך לאורח חיים. אם היא מרגישה שונה את בעצם מגבירה את הבעיה בהרבה.

שלום ענת אפשר להבין את הכאב שלך , וגם את המצוקה של הילדה. פגישות עם דיאטנית אינן אמורות להיות ייעוץ חד פעמי. הילדה צריכה לפגוש את הדיאטנית באופן קבוע אחת לשבוע או אחת לשבועיים, על מנת לקבל חיזוקים מחוץ למשפחה, וגם תמיכה מקצועית ואישית. חשוב מאד שהמשפחה כולה תהיה בקשר עם הדיאטנית, לפגישות מידי פעם. היחס של המשפחה יכול לעזור מאד, או להפיל את כל המאמצים גם כשהכוונות מאד טובות, וחשוב לשים את הדברים על השולחן אצל הגורם המטפל. שבירה בדיאטה הוא דבר שכולנו מכירים על בשרנו, נפילה מהתכנית אינה אומרת שהכל אבוד, אפשר גם ללמוד איך להתנהג כשנשברים, ואיך לחזור בחזרה לתכנית ההרזיה. לדעתי כדאי שתמשיכו להפגש עם הדיאטנית, או תפנו לגורם טיפולי אחר (אפשר גם אצלי). עוד מסגרת אפשרית עבור הילדה הוא שומרי משקל, שיש להם גם מפגשים של ילדים עם בעיות משקל. במסגרת כזו הילדה יכולה גם ליצור קשר עם אחרים שמבינים את מצוקותיה. בכל מקרה, מדובר בתהליך ממושך שצריך לערב גם את הילדה וגם את שאר בני הבית, משברים יהיו גם בהמשך, צריך ללמוד להתמודד איתם. שגיאה שחשוב מאד להמנע ממנה כאם היא להפגין המון תשומת לב לדיאטה של הילדה, ולתת לה את ההרגשה שהדיאטה היא הדבר החשוב ביותר בחיים, ושבלי לרזות היא לא מספיק טובה. לכן, גם אם יש משבר, עדיף שתעברי לסדר היום ולא תנג'סי בנושא. לילדה יהיה יותר כוח להשתנות, ולהכיר ברצון שלה להשתנות, אם בבית היא תרגיש שהיא בסדר כמו שהיא. אולי זה נשמע קצת מבלבל, וזו אחת הסיבות לצורך בטיפול ארוך טווח, שיערב גם את הילדה וגם את המשפחה, יש הרבה גורמים שצריך לשים לב אליהם. בהצלחה!

ענת, נכון שלהיות שמן, זה לא בריא. אני חושבת, גם מתוך זה שהייתי ילדה שמנה, שכדאי לרדת מהעניין לשנה שנתיים. אני יודעת שרופא הילדים שלך, יכעס אולי. אבל אם תסתכלו על הילדה כמכלול, אז תוכלו להבין שצריך לדאוג לה גם נפשית. עדי

ענת, בנוסף למה שכתבתי, כדאי לך לקרוא את זה: http://doctors.msn.co.il/forums/read.php?f=16&i=10058&t=10058 עדי