קלוריות
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
כמה קלוריות צריך לאכול כשעושים דיאטה? ותוך כמה זמן כדי לרזות?
תלוי מה המשקל שלך, ולן את\אתה רוצה להגיע. בכל אופן, פחות ממה שאת\אתה רגיל, כמה פחות,? שוב, תלוי.
היי, בכל מקרה, גם ספורט צריך להיות באופן קבוע. עדי
שלום ..... אנא ראי את התשובה שלפנייך.
מנהל פורום תזונה טבעית
