קיצור קיבה

לפני כשנה וחצי עברתי ניתוח להצרת קיבה משקל התחלתי 100 ק"ג במשך שנה הורדתי 60 ק"ג עקב הקאות חוזרות ונשנות. עברתי את הניתוח שוב על מנת לתקן את הבעיה ומאז עליתי בחודשיים וחצי 20 ק"ג וכרגע משקלי 60 ק"ג. עקב הניתוח האם יש מזון שאסור לי לאכול? מה המשקל הרצוי אם גובהי 1.64 ס"מ? מה לעשות ומה להשתדל לאכול על מנת לא להשמין יותר מדי ועל מנת להחזיר לגופי את כל מה שאבד לו במשך הזמן? עליי לציין שאני אנמית ויש לי חוסר מאוד גבוה באשלגן ובויטמין b-12

למאור שלום ! אף אני רוצה לעבור ניתוח לקיצור קיבה משקלי 80+ וגובהי 1.52 האם זה הפתרון הסופי לאחר דיאטות נכשלות כי אני כבר התייאשתי מה בדיוק הקטריונים על מנת לעבור ניתוח זה והאם יש מוגבלות מסוימת

מאיה, זה לא פיתרון זה רק כלי. את עדיין צריכה ללמוד לאכול אחרת ולשנות הרגלים. קיצור הקיבה יכול להקל על התהליך אבל הוא לא חוסך לך אותו. מי שמתייחס אל זה בתור פיתרון פלא מגיע למצב שבו הוא לא מרזה בכלל. עד כמה שאני יודעת צריך BMI מעל 40 כדי לעבור את הניתוח. ההמלצה היא להשאיר את ההתקן בגוף לכל החיים, ואם מוציאים אותו אז שוב צריכים ללמוד לאכול מחדש. זה צעד מאוד דרסטי, תחשבי טוב טוב האם את מוכנה לעבור שינוי כזה בחיים שלך. יש באתר תפוז פורום מיוחד לנושא הזה. אני מציעה לך להיכנס ולשאול שאלות.

שלום מאור אם הבנתי נכון את מה שכתבת אז ירדת ממש לרמה מסכנת חיים, טוב שעשית ניתוח מתקן, וגם טוב שעלית בחזרה למשקל סביר לגובהך. אחרי הכל, הבריאות שלך והחיים שלך יותר חשובים מלהיות רזה. חשוב מאד שתהיי בהדרכה של דיאטנית, כדי לאפשר לך לאכול את הדברים הנכונים, מבלי לפגוע בבריאותך, ומבלי לגרום לך להשמין.חשוב במיוחד שתשימי לב לצריכת בשר (טחון), על מנת להעלות את רמות הברזל וויטמין B12. התייעצי עם רופא, ייתכן שמצבך הוא כזה שמצריך תוספים. בכל מקרה את צריכה לקחת מולטיויטמין מידי יום, הקפידי שהוא יכיל את שני הגורמים הללו. לא כתבת מה גילך, אך על פי גובהך, את כרגע נמצאת במשקל תקין, לא שמנה מידי ולא רזה מידי. לפני זמן קצר הוצאתי מדריך תזונה המיועד למנותחי קיצור קיבה, והוא מקיף את כל המידע התזונתי הדרוש, בתוספת כלים לבניית תפריט מסודר לעצמך, והמון מתכונים בריאים, דלי שומן ודלי קלוריות, שניתנים לעיכול על ידי מנותחי קיצור קיבה. על מנת להשיג את המדריך, התקשרי אלי: 214266 - 064 כמו כן, יש בתפוז ובוואלה פורומים לקיצור קיבה, גם שם את יכולה למצוא נשמות תאומות. בהצלחה.