דיאטת קלינקת מאיו

מישהו מכיר את הדיאטה הזו? האם היא על אותו עיקרון של אטקינס?

שלום עדית אם אני מבינה למה כוונתך, מדובר בדיאטה של ארוחת בוקר של חצי אשכולית וקפה שחור, ארוחות צהריים של בשר כלשהו וירק כלשהו מידי יום, וכד'? אם כן מדובר בדיאטה קיצונית, דלת קלוריות מאד, שכמובן תרזי איתה, אך לאורך זמן היא בהחלט לא מומלצת, ורוב הסיכויים שגם תעלי במשקל בחזרה אחריה. בהצלחה.

נירה שלום , בקשר לד"ר אטקינס יש פריטי מזון שאין לגביהם מס פחמימיות שהם מכילים כמו פלאפל כדורים בלבד , ענבים , אבטיח האם תוכלי לתת לי את האינפורמציה . עליי לציין שעשיתי את הדיאטה הזאת ורזיתי 8 קילו ב-3 חודשים ואני לא אדם שמן במיוחד לכן התפלאתי שציינו שהדיאטה מתאימה רק לאנשים שמנים מאוד .האם הדיאטה הזאת בריאה באופן כללי בהתחשב בעובדה שאוכלים בה הרבה בשר וגבינות שמנות? תודה