תאנים ואגוזים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
למה הדיאטנית מתירה לי להרבות באכילת תאנים מיובשות ואגוזי אילסר
שלום שמעון, אינני מכירה את נתוניך האישיים אבל אני בטוחה שהדיאטנית יודעת מה היא עושה. מדוע לא שאלת אותה? ... פירות יבשים ואגוזים מכילים הרבה מינרלים כמו סידן, אבץ ומגנזיום וזו רק סיבה אחת מדוע הם נחשבים בריאים. יכול להיות שיש לך נטיות לעצירות או טחורים ואתה צריך מזון עשיר בסיבים - וגם אותם אפשר למצוא בתאנים ואגוזים. בנוסף, השומן של האגוזים בריא מאד ומומלץ אם יש שומנים בדם ואת הסיבות לכך אתה יכול לקרוא בכתבה שלי במגזין האתר על "שומן בריא" (חפש בארכיון).
מנהל פורום תזונה טבעית
