הבדלים בין טבלת קלוריות אחת לשנייה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
ברוב טבלאות הקלוריות יש הבדלים גדולים לגבי אותם המוצרים, האם יש טבלה אחת מומלצת שאפשר לסמוך עליה (רצוי בעברית) תודה מראש איריס
איריס, מה שאת אומרת הוא די מוזר, אני אף פעם לא ראיתי הבדלים ממש גדולים בין הטבלאות השונות באיזה טבלאות את משתמשת ?
שלום איריס כל טבלאות הקלוריות נותנות ערכים ממוצעים פחות או יותר. דיאטניות רבות מסתמכות על החוברת של ד"ר יעקב אילני "ערכם התזונתי של מזונות". ניתן להשיגה בחנויות ספרים. אך גם אם טבלת הקלוריות אומרת נתון כלשהו, עדיין המזון שבידייך יכול להכיל יותר או פחות, כי כאמור מדובר בערכים ממוצעים. בהצלחה.
מנהל פורום תזונה טבעית
