טריגליצרידים

אבא שלי סובל מכמות גבוהה של טריגליצרידים בדם. הייתי רוצה לשאול מה מותר לו לאכול, כך שלא יהיה לו קשה עם הדיאטה. הרופאים נותנים לו מספר מאוד מוגבל של מוצרים שהוא יכול לאכול. הייתי רוצה לדעת היכן אוכל למצוא דיאטה ספציפית לבעיה זו ושתהיה מפורטת ומלאה? תודה רותם

ועוד שאלה בענין זה- מה נחשב קו אדום מבחינת מדידת הטריגליצרידים? הרופא שלי אמר ש350 (מה שיש לי)זה כהגדרתו "נסבל" למרות שלא צריך לעבור את ה200. לדבריו מעל 500 יש להתחיל בטיפול תרופתי-האם זה אכן כך? האם אפשר להוריד טריגליצרידים עי מזון מיוחד? תודה לך -וכן מחמאות על הפורום המצוין.

http://www.drweil.com/drw/app/cda/drw_cda.php?command=TodayQA&pt=Question&questionId=6044

אם הוא רוצה להיפטר מזה, אז הנה מתכון פשוט ובריא מאוד מאבי שיחיה, הוא בן 81 בלי עין הרע, בריא ומתפקד, וכשהרופא ראה את בדיקות הדם שלו , והרופא צעיר ממנו ב-30 שנה, הוא אמר שהוא מוכן להתחלף איתו. אז ככה בבוקר על קיבה ריקה, לאכול 2 כפות שמן זית כתית, בסלט שמן זית, לא לאכול מטוגן בכלל, הרבה פלפל ירוק, לא חיב חריף, והרבה דגים טריים, כמו אמנון, בורי, דניס וכו'. בלי בשר, אפשר עוף, אבל מעט. אני לא דיאטנית, אבל כל מי שעבר לתפריט הזה, הוריד את רמת השומנים בדם בכמה מאות יחידות, לערת הנורמאלי שלהם.

רותם שלום להורדת רמת הטריגליצרידים יש לשמור על תפריט דל בסוכרים : סוכר, דבש, ריבה, שתייה מתוקה כמו כן להגביל שתיית חלב (עד כוס ביום) ומוצרי חלב ניגר ולהגביל צריכת פירות- עד 2 ביום לגבי הגבול העליון שמותר , רמה של 200 היא גבולית, לגבי רמות גבוהות יותר- יש חשיבות לגורמי סיכון נוספים כמו עישון, היסטוריה משפחתית, חוסר פעילות גופנית, גיל, משקל עודף ועוד. ועוד דבר ברמות של 400-500 מדובר בסוג אחר של היפרטריגליצרידמיה (סליחה על הקללה) שהטיפול בה הוא הגבלת שומנים בדיאטה בכל מקרה כדאי להגביל שומנים לתזונה נכונה