שאלה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
דיאטת סקראסדייל. האם אתם ממליצים והאם באמת הירידה בה גדולה במשך שבועיים. ואל תתחלו לספר לי שירידה מהירה היא לא בריאה ואח"כ העליה מהירה - את כל זה אני יודעת. אני רק רוצה לקבל המלצות על הדיאטה והאם הירידה אכן מהירה.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום נטע אף אחד לא יכול לדעת מראש כמה תרדי, כי יש הרבה גורמים משפיעים, כמו בת כמה את, כמה דיאטות כבר עשית, מה עודף המשקל שלך אם בכלל, כמה אנרגיה את מוציאה ביממה, כמה שעות את ישנה, וכו'. דיאטת סקארסדייל היא דיאטה קיצונית, ואם תצליחי לעמוד בה ללא ספק תרדי. מה יקרה אחר כך, זו כבר שאלה אחרת, ולדעתי חשובה יותר. בהצלחה.
מנהל פורום תזונה טבעית
