רמת B12 נמוכה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
נכבדי שלום תוצאת בדיקת דם הראתה 110 - B12 כיצד ניתן לעלות אותו לרמה הנורמלית - הכוונה ללא זריקות? בתודה מראש עדו
לקריאה נוספת והעמקה
יש טבליות מציצה מתחת ללשון שמאפשרות ספיגה ישירה של ויטמין זה למחזור הדם. האם אתה צמחוני ?. שיהיה בהצלחה.
עדו שלום ברמות כאלה בד"כ נותנים זריקות, בכל אופן B12 למציצה 1000 מ"ק 1 ביום עם אוכל (של סולגאר או GNC, אני ממליצה) אם אתה לא צמחוני כדאי שתעשה בדיקה להליקובקטר (החיידק שגורם לאולכוס)- שאל את הרופא
שלום עדן, B12 יש גם בדגני הבוקר. אם אתה מודע להן, זה יעלה את הויטמין נזה בגוף. כמובן במולטיויטמינים גם. לזר
מנהל פורום תזונה טבעית
